Comment mettre les lentilles de contact ?

Beaucoup ne savent pas au début comment mettre les lentilles de contact. Au fil des ans, nous avons compris que c'est une incertitude commune et dans cet article, nous voulons décrire les étapes telles que nous les suggérons chaque jour à ceux qui choisissent de faire confiance à notre expérience. 

Qu'il s'agisse de jeunes, d'adultes ou de personnes âgées, il n'y a pas de limite à porter des lentilles de contact, à condition qu'elles soient adaptées à corriger le défaut visuel de chacun. Alors, ne baissez pas les bras, à tout âge on peut apprendre à mettre des lentilles de contact. 

Bien que les lunettes puissent être un accessoire très tendance, les soi-disant « lentilles » sont une solution vraiment pratique. En particulier pour ceux qui ont besoin d'un type de correction visuelle importante et qui nécessiteraient des lunettes avec des verres épais, les lentilles de contact éliminent tout inconvénient. 

Appliquer correctement les lentilles de contact est essentiel pour garantir le confort et une vision nette. Dans ce guide, nous vous accompagnerons à travers les étapes clés pour apprendre à les positionner sur vos yeux de la manière la plus efficace et sécurisée possible.

1. Placer la lentille sur le doigt

Avant d'ouvrir l'emballage de la lentille individuelle ou le petit flacon dans lequel elles sont conservées dans la solution appropriée, nous devons toujours nous laver les mains avec un savon neutre. Ensuite, nous les sécherons bien avec une serviette propre qui ne laisse pas de peluches sur les mains. 

Il est préférable d'être dans un environnement éclairé et équipé d'un miroir, comme par exemple la salle de bain de la maison. 

Placer la lentille sur le doigt est la première étape cruciale. Pour réussir plus facilement notre tâche, il est conseillé de placer la lentille sur la pulpe du majeur. 

Assurez-vous que la lentille est orientée correctement : étant de forme sphérique, elle doit prendre une courbure en coupe sur le doigt. Cela signifie qu'elle ne doit pas adhérer à la pulpe comme une sorte de capuchon mais doit rester en forme de “U” sur le doigt.

Si jamais vous retournez la lentille, vous vous en apercevrez une fois qu'elle sera sur votre pulpe car la forme en “U” sera un peu plus évasée vers l'extérieur plutôt que vers le haut.

Sachez que le secret pour apprendre à mettre les lentilles de contact réside dans le soin. Tenez la lentille avec une prise délicate mais ferme. 

Votre objectif est de vous assurer qu'elle est en position correcte. Cela signifie éviter de l'écraser (en la collant sur elle-même) ou de la plier, et de ne pas laisser vos empreintes digitales dessus car vous n'auriez plus une vision aussi nette.

2. Garder l'œil bien ouvert

Garder l'œil bien ouvert est fondamental pour garantir une application facile sans faire rougir ou, pire, pleurer l’œil. Pour garder l'œil bien ouvert, vous pouvez utiliser votre annulaire pour ouvrir l’œil en tirant vers le bas la peau sous l’œil. 

L'annulaire est, avec l'auriculaire, le doigt qui a le moins de force dans la main, donc vous exercerez une légère pression, capable d'ouvrir bien l'œil. Vous pouvez aussi utiliser l'index pour bien maintenir la paupière ouverte. Cela vous aidera à éviter que les cils ne gênent lors de l'insertion de la lentille.

Beaucoup de personnes ont peur de voir la lentille s'approcher de l'œil et ont tendance à le fermer. Vous devez savoir que le contact de la lentille sur votre œil ne provoque ni brûlure ni douleur. 

Une technique efficace consiste à fixer un point fixe tout en approchant la lentille de contact de l'œil. Cela vous aidera à vous détendre et à réduire l'instinct de fermer les yeux involontairement. Avec un peu de pratique, vous apprendrez, comme toutes les personnes qui les portent depuis longtemps, comment mettre les lentilles sans miroir.

3. Laisser tomber la lentille sur l'œil

Il ne vous reste plus qu'à laisser tomber la lentille sur l'œil. C'est une étape simple qui, cependant, demande précision et calme. Une fois que vous avez délicatement positionné votre doigt avec la lentille près de l'œil, lâchez la lentille avec un mouvement contrôlé, en vous assurant qu'elle tombe au centre de l'œil.

La lentille adhérera à notre iris, c'est-à-dire la partie colorée de l'œil, et vous ne remarquerez presque pas que vous la portez car elle est transparente et prendra la couleur de votre œil.

Il est normal de ressentir une légère sensation de contact, mais cela n'a rien à voir avec la douleur ou l'inconfort. Si vous ressentez une gêne, il se peut que la lentille ne soit pas correctement positionnée ou qu'un petit poil ou un cil soit posé sur sa surface. Utilisez votre doigt pour déplacer légèrement la lentille si vous ressentez une gêne. 

Si l'inconfort persiste, plutôt que de faire rougir l'œil, répétez la procédure. Retirez ensuite la lentille et rincez-la avec quelques gouttes de solution saline, en la tenant dans la paume de votre main.

Ces trois étapes peuvent être effectuées en utilisant soit la main gauche, soit la main droite, cela dépend simplement de ce qui est le plus confortable pour vous ou si vous êtes gaucher.

Si, une fois les deux lentilles portées, vous remarquez que vous ne voyez pas très bien ou un peu flou, il se peut que nous ayons laissé des empreintes sur la surface d'une ou des deux lentilles. Dans ce cas, nous recommandons de les retirer, de les rincer avec la solution saline ou unique (cela dépend de celle qui vous a été conseillée, en fonction du type de lentilles que vous utilisez).

Nous conseillons aux femmes de porter les lentilles avant le maquillage afin d'éviter que leur surface ne soit contaminée par des résidus de maquillage, en particulier de mascara.

En général, la première fois que vous portez des lentilles, il peut être utile de vous faire aider par votre opticien de confiance. Contactez-nous en ligne et nous répondrons à toutes vos questions ou prenez rendez-vous en magasin. Nous serons heureux de vous guider dans le choix des lentilles de contact adaptées à vos besoins et de vous assister dans l'exécution de ces trois étapes.