Comment enlever les lentilles de contact ?

Comment retirer les lentilles de contact peut être plus difficile que prévu pour certaines personnes. 

Précisons que les lentilles de contact sont un moyen pratique et confortable de corriger la vue, surtout pour ceux qui n'aiment pas porter des lunettes ou qui ont besoin d'alterner l'usage des lunettes et des lentilles de contact à certains moments de la journée, par exemple pour faire du sport. 

Mais, tout comme mettre les lentilles de contact peut parfois être difficile, leur retrait nécessite également la bonne attention. C'est essentiel pour la santé des yeux, afin d'éviter des problèmes potentiels dus à une manipulation incorrecte des lentilles, qui pourrait provoquer irritations, blessures ou inflammations au détriment de la cornée.

Parmi les difficultés les plus courantes que les gens peuvent rencontrer, il y a l'adhérence excessive de la lentille à l'œil, qui peut être due à une sécheresse particulière des yeux. Dans ce cas, nous pouvons conseiller l'utilisation de lentilles plus hydratées afin qu'elles adhèrent correctement à l'œil tout en préservant une bonne humidification. 

Ne crains pas si les premières fois retirer les lentilles te semble un peu compliqué et que tu ressens un brin de frustration. Il te suffira de suivre ces trois étapes simples pour apprendre à retirer les lentilles de contact correctement.

1. Écarter l'œil

Le retrait des lentilles de contact demande précision et délicatesse. Avant de commencer, nous te conseillons de laver soigneusement les mains avec un savon neutre, sans alcool ni parfum pour éviter toute contamination, puis de bien les sécher.

Ensuite, fais en sorte d'écarter l'œil avec douceur en utilisant deux doigts. Il est important qu'ils soient secs pour maintenir une prise ferme sur la peau autour de l'œil. Tu peux donc garder l'œil ouvert avec une main et utiliser l'autre pour retirer la lentille.

Avoir l'œil bien ouvert est utile pour pouvoir prélever plus facilement la lentille, sans que les bords internes des yeux ou les cils n'interfèrent. Plus vous ferez de tentatives pour enlever la lentille, plus il est probable que l'œil s'irrite, rougisse.

Avec le temps, au fur et à mesure que vous gagnerez en expérience et deviendrez habile dans cette activité, vous pourrez aussi utiliser la même main pour tenir l'œil ouvert avec l'annulaire, en tirant la peau vers le bas, et retirer la lentille avec l'index et le pouce. 

Aussi simple que cela puisse vous paraître de garder les yeux grands ouverts, vous devez savoir que c'est important car cela offre une vision plus claire et plus large. Cela vous permet de mieux voir la lentille de contact et réduit le risque de toucher accidentellement l'œil ou la cornée, réduisant ainsi l'inconfort potentiel ou les dommages lors du retrait.

De plus, l'œil bien ouvert offre une surface stable et uniforme pour saisir la lentille de contact. Ce que nous voulons, c'est certainement effectuer un mouvement sûr pour préserver la santé des yeux.

2. Pincer la lentille de contact

Une fois que l'œil est bien ouvert, placez les deux doigts propres comme si vous vouliez poser et prendre avec les doigts les deux bords extrêmes de la lentille, sur le côté gauche et droit en ligne horizontale. 

Une fois les doigts posés sur les extrémités de la lentille, déplacez-les simultanément vers le centre de l'œil. À ce moment, vous devrez pincer la lentille de contact pour en saisir délicatement les bords. 

Faites attention à positionner les doigts sur la lentille, en pratique autour de l'iris. Il n'est pas nécessaire de toucher avec les doigts la partie blanche de l'œil, pour ne pas provoquer d'irritation. De plus, nous vous conseillons d'éviter d'utiliser les ongles directement sur la lentille pour la retirer, afin de ne pas l'endommager et de ne pas risquer de griffer l'œil.

C'est la bonne technique pour enlever les lentilles de contact sans irriter la cornée et l'œil en général.

Si vous souffrez de sécheresse oculaire vous pouvez aussi utiliser une solution saline pour lubrifier les lentilles et faciliter leur retrait des yeux.

Les femmes en particulier se demandent souvent comment enlever les lentilles de contact avec des ongles longs. En effet, celles qui portent des lentilles ne veulent pas renoncer à une manucure parfaite et à avoir des ongles longs et vernis. 

Dans ce cas, avec un peu d'expérience, il est possible d'apprendre à positionner les doigts de manière à utiliser les pulpes sans toucher l'œil avec les ongles. Pour ce faire, il est important de trouver la bonne inclinaison avec les doigts, en utilisant leur partie la plus centrale de la pulpe plutôt que son extrémité.

Si nécessaire, utilise le pouce comme support pour stabiliser la lentille pendant que tu la retires avec le bout des doigts.

De plus, tu peux envisager des outils auxiliaires pour enlever les lentilles, comme les pinces ou ventouses spécialement conçues à cet effet. 

3. Faire glisser la lentille vers le bas

Une fois que tu as saisi délicatement la lentille, fais-la glisser doucement vers le bas, loin de la pupille. Pendant toute l'opération de retrait, effectue des mouvements lents et contrôlés pour éviter que la lentille ne se plie ou ne s'abîme.

Sache que ce sont les trois étapes fondamentales pour retirer tes lentilles de manière facile et, surtout, sûre. Naturellement, un peu de pratique te sera nécessaire.

Que tu portes des lentilles souples ou semi-rigides, il n'y a pas de meilleure méthode pour retirer l'une ou l'autre. Les étapes de base que nous t'avons expliquées sont les mêmes. Certainement, les lentilles souples peuvent nécessiter un peu plus de délicatesse lors de la prise.

Si tu utilises des lentilles semi-rigides , il te sera probablement plus facile de les retirer. Si tu portes des lentilles souples, tu dois avoir un toucher plus délicat car elles sont par définition souples. 

S'il s'agit d'une lentille jetable et que tu la retires pour la jeter, ne t'inquiète pas si elle se plie un peu sur elle-même. En revanche, si tu la retires parce que tu remarques qu'elle n'a pas bien adhéré ou que ta vision n'est pas nette et que tu dois la rincer, il est important d'être délicat pour ne pas la rendre inutilisable.

Si tu te demandes combien de temps il faut pour apprendre à enlever correctement les lentilles, nous te répondons, selon notre expérience, que le temps varie d'une personne à l'autre. Ce dont nous sommes sûrs, c'est que ce n'est impossible pour personne. Il t'arrivera aussi d'avoir à apprendre comment retirer une lentille de contact coincée, mais nous sommes là pour t'aider aussi dans ce cas.

Cela peut prendre du temps et de la patience. Nous sommes cependant certains qu'avec le temps, il te deviendra aussi facile d'enlever les lentilles de contact que tu le feras sans miroir et d'une seule main.