Yeux secs et lentilles de contact : causes et remèdes

Yeux secs et lentilles de contact sont un binôme assez répandu.

En effet, il n'est pas rare que chez les yeux ayant tendance à la sécheresse, les lentilles aggravent le problème, causant une irritation supplémentaire, des brûlures et un inconfort général. Le malaise se manifeste non seulement comme une forme de mal-être mais aussi dans la performance au travail et au repos.

Il est donc essentiel de comprendre les causes de cette condition pour pouvoir adopter des remèdes efficaces. 

D'un bon soin des yeux à un choix précis des lentilles de contact, de nombreuses étapes peuvent vous aider à maintenir l'œil hydraté, vous offrant une expérience visuelle confortable et claire.

À cette fin, nous allons explorer ensemble ci-dessous les causes des yeux secs avec lentilles de contact et vous fournir des conseils précieux pour trouver la solution la plus adaptée à vos besoins. 

Causes

Si vous portez des lentilles de contact et ressentez des gênes telles que yeux rouges, sensibilité à la lumière, yeux fatigués ou vision floue, vous pourriez souffrir d'yeux secs. 

Ce n'est pas étrange, car les lentilles de contact, bien qu'elles ne reposent pas directement sur l'oceil, peuvent influencer le flux normal d'oxygène vers la cornée, la partie de l'œil habituellement hydratée par les larmes. Et comme on peut facilement le deviner, l'oxygène est essentiel à la production de larmes, qui à leur tour préviennent la sécheresse oculaire.

Diverses causes peuvent donc contribuer aux yeux secs avec lentilles de contact :

• diminution du flux d'oxygène vers la cornée ;
• mauvaise correction des lentilles de contact ;
• humidité ou air sec dans l'environnement ;
• utilisation prolongée des lentilles au-delà de la période recommandée ;
• exposition à la poussière et au pollen.

Les yeux secs chez les porteurs de lentilles de contact résultent souvent d'une série de facteurs liés à l'interaction des lentilles avec l'œil et l'environnement environnant. La perméabilité réduite des lentilles de contact peut limiter le flux d'oxygène vers la cornée, essentiel à la production de larmes et à l'hydratation oculaire. Cela peut être particulièrement problématique, car le film lacrymal est crucial pour maintenir la surface oculaire lubrifiée et prévenir la sensation de sécheresse.

Un autre aspect à considérer est l'importance de la bonne correction des lentilles. L'utilisation de lentilles mal corrigées génère en effet une fatigue visuelle, qui augmente la sensation de sécheresse oculaire. De plus, l'exposition fréquente à des environnements avec de l'air sec ou chauffé peut contribuer au problème, en retirant davantage d'humidité aux yeux.

L'utilisation prolongée des lentilles de contact au-delà de la période conseillée peut également entraîner une sécheresse accrue, car les lentilles elles-mêmes peuvent accumuler des dépôts et interférer avec la lubrification normale de l'œil. Enfin, la présence de poussières et de pollens dans l'environnement peut irriter les yeux, amplifiant la sensation d'inconfort.

Reconnaître ces causes est essentiel pour adopter des stratégies ciblées garantissant le confort visuel. Nous allons maintenant vous révéler comment résoudre le problème.

Remèdes

Comme nous venons de vous l'annoncer, ne craignez rien car il existe des remèdes pratiques pour garder vos yeux hydratés et profiter pleinement des bienfaits des lentilles de contact.

Les voici tous :

• lentilles de qualité ;
• solutions lacrymales ;
• pauses fréquentes ;
• hydratation générale ;
• temps d'utilisation limité.
  
  
  
  
  

Tout d'abord, le choix de la bonne lentille est crucial. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les lentilles à haute teneur en eau ne sont pas forcément les plus indiquées pour ceux qui souffrent de sécheresse oculaire avec des lentilles de contact. Opter plutôt pour lentilles de contact pour yeux secs, conçues pour favoriser un plus grand apport d'oxygène à la cornée peut stimuler la production de larmes et soulager la sécheresse.

Les solutions lacrymales jouent un rôle crucial pour maintenir les yeux hydratés, agissant comme un remède efficace pour restaurer l'humidité perdue. Ces solutions, appliquées pendant la journée, offrent un soulagement immédiat et peuvent être particulièrement utiles aussi avant de se coucher, après avoir retiré les lentilles, contribuant à contrer la sécheresse oculaire pendant la nuit.

De plus, dans le contexte actuel, caractérisé par l'utilisation fréquente d'appareils numériques, il est vital d'adopter des pauses régulières. L'exposition prolongée aux écrans peut causer une sécheresse oculaire. C'est pourquoi consacrer de courts intervalles pour reposer les yeux est un moyen efficace de prévenir ce trouble. Cette pratique permet aux yeux de se détendre et de maintenir un niveau d'hydratation adéquat.

Ensuite, il faut élargir la règle fondamentale selon laquelle une hydratation générale est bonne pour le corps. Une bonne hydratation a aussi des impacts positifs sur le bien-être des yeux. Boire suffisamment est fondamental pour maintenir une lubrification oculaire correcte et prévenir la sécheresse.

Enfin, il est essentiel de respecter les temps recommandés pour l'utilisation des lentilles de contact. Porter les lentilles pour des périodes plus courtes, suivies de périodes de pause, réduit significativement le risque de sécheresse oculaire, permettant de préserver la santé oculaire et de prévenir tout inconfort associé à la sécheresse.

Bien sûr, rappelez-vous qu'en présence de symptômes persistants ou de doutes, consulter un ophtalmologiste ou un opticien est le choix le plus sage. 

Mais, si les problèmes liés à la sécheresse oculaire sont abordés correctement et avec les produits adaptés, ils se manifestent de manière très modérée. Donc, si vous recherchez des lentilles de contact adaptées aux yeux secs, nos opticiens, disponibles en magasin comme en ligne, seront heureux de vous proposer les meilleures lentilles pour yeux secs et un conseil personnalisé.