Como tratar os olhos vermelhos?

Cuidar dos olhos vermelhos antes que a inflamação se torne dolorosa ou dê origem a outros problemas é muito importante.

Os olhos vermelhos podem ter várias causas, incluindo conjuntivite, blefarite, exposição a agentes irritantes como vento e sol, bem como alergias. 

O problema pode manifestar-se com sintomas como ardor, comichão, lacrimejo e dor. Qualquer pessoa pode sofrer deste problema, mas alguns fatores, como o uso prolongado de lentes de contacto ou infeções virais e bacterianas, aumentam o risco. 

Para te ajudar a enfrentar o aparecimento deste distúrbio bastante comum, vamos explorar contigo as soluções que podem aliviar o vermelhidão dos olhos, oferecendo-te conselhos práticos para gerir esta incómoda condição e restaurar o bem-estar ocular.

1. Aplicar compressas frias nos olhos vermelhos

Quando os olhos estão vermelhos e irritados, um remédio eficaz é a aplicação de compressas frias. Este tratamento pode aliviar a dor, o inchaço e a comichão que frequentemente acompanham o problema. 

Siga bem estes passos para fazer as compressas da forma correta e mais eficaz: 

1. esteriliza água fervendo-a e deixando-a arrefecer; 
2. mergulha um pano limpo na água esterilizada;
3. torce-o e coloca-o no frigorífico;
4. uma vez frio, coloca-o sobre os olhos fechados durante cerca de 10 minutos.
   
   
   
   
   

Uma alternativa eficaz é a utilização de uma  máscara de olhos refrigerada em gel. Este tipo de compressa oferece os mesmos benefícios das compressas frias, ajudando a reduzir a inflamação e o inchaço ocular. Existem muitos tipos e são um verdadeiro remédio tanto para o vermelhidão como para o cansaço ocular. 

Entre os remédios naturais semelhantes às compressas frias, pode experimentar compressas caseiras com  sacos de camomila mornos para colocar nos olhos e aliviar o vermelhidão e a inflamação. Fatias de pepino fresco são outro remédio válido para olhos vermelhos, oferecendo um alívio refrescante.

Alguns ficarão satisfeitos em saber que aplicar compressas frias nos olhos não só acalma o vermelhidão, como também melhora a estética do rosto, reduzindo  papos e olheiras e conferindo aos olhos um aspeto relaxado e descansado. 

2. Utilizar lágrimas artificiais

Quando os olhos estão vermelhos e mostram sinais de incómodo, a utilização de  lágrimas artificiais é uma solução eficaz e versátil. Independentemente da causa da irritação ocular, estas lágrimas e  colírios lubrificantes são ótimos remédios para aliviar a comichão e o vermelhidão. 

As lágrimas artificiais desempenham, de facto, um papel crucial em manter o olho hidratado, agindo como uma camada protetora eficaz.

Quando o olho está saudável, a lacrimejamento natural pode ser suficiente para o manter húmido. O  filme lacrimal natural é composto por três camadas: uma camada mucosa, uma aquosa e uma lipídica. Estas trabalham em conjunto para lubrificar, reduzir o atrito e estabilizar as lágrimas, criando uma barreira protetora para a córnea. 

Mas pode acontecer que as lágrimas naturais diminuam ou evaporem demasiado rapidamente, comprometendo a sua função lubrificante. Esta situação pode causar sintomas como  ardor, olhos vermelhos, cansaço,  comichão e fotofobia (intolerância à luz).

As lágrimas artificiais entram, assim, em ação para restaurar e estabilizar o filme lacrimal, proporcionando alívio imediato da secura ocular e da irritação. 

São particularmente úteis em casos de olhos vermelhos por  conjuntivite alérgica, diluindo os alergénios na superfície do olho e criando uma barreira protetora. Bastam algumas gotas por dia para refrescar o olho.

Nos casos mais graves de  secura ocular, as lágrimas artificiais podem requerer aplicações mais frequentes, mas geralmente, um uso regular ajudará a manter os olhos hidratados. 

Por vezes é importante complementar as lágrimas artificiais com outras terapias. A quem sofre deste problema aconselhamos consultar um profissional para determinar o tratamento mais adequado às suas necessidades.

3. Usar óculos de descanso

Para combater e prevenir os olhos vermelhos, os  óculos de descanso são um aliado essencial, especialmente em contextos onde os olhos são solicitados por longas sessões diante do computador ou em trabalhos de precisão e estudo. Estes óculos oferecem vantagens significativas, aliviando o cansaço ocular e reduzindo o risco de vermelhidão.

Os óculos de descanso são concebidos com lentes especiais que reduzem o efeito nocivo da  luz azul emitida pelos ecrãs digitais. Esta luz pode causar secura ocular, irritação e até perturbações do sono. Usar óculos de descanso é, portanto, uma estratégia preventiva eficaz para combater estes efeitos negativos, proporcionando uma proteção ótima durante o uso prolongado de dispositivos digitais.

Para além do desempenho ótico, os óculos de descanso são também um acessório de estilo. As  armações estão disponíveis numa vasta gama de desenhos e gostos, satisfazendo tanto as necessidades estéticas como funcionais. Podes encontrar modelos elegantes e confortáveis de  óculos de descanso para senhora, verdadeiros elementos de estilo, e  armações de descanso para ele com um aspeto moderno e funcional.

Portanto, como podes perceber, investir em óculos de descanso é uma escolha acertada para preservar a saúde dos teus olhos, garantindo conforto visual e proteção. 

Escolhendo lentes adequadas às tuas atividades diárias e combinando-as com uma armação que reflita o teu estilo, garantirás aos teus olhos uma visão nítida e um olhar impecável.