Como tirar as lentes de contacto?

Como tirar as lentes de contacto para algumas pessoas pode ser mais desafiante do que se espera.

Comecemos por dizer que as lentes de contacto são uma forma prática e confortável de corrigir a visão, especialmente para quem não gosta de usar óculos ou para quem precisa de alternar o uso de óculos e lentes de contacto em certos momentos do dia, por exemplo para praticar desporto.

Mas, assim como colocar as lentes de contacto pode por vezes ser difícil, também a sua remoção requer a devida atenção. É essencial para a saúde dos olhos, para evitar problemas potenciais causados por uma manipulação incorreta das lentes, que pode provocar irritações, lesões ou inflamações na córnea.

Entre as dificuldades mais comuns que as pessoas podem encontrar está a aderência excessiva da lente ao olho, que pode dever-se à secura particular dos olhos. Neste caso, podemos aconselhar o uso de lentes mais hidratadas para que adiram adequadamente ao olho, preservando contudo a humidade correta.

Não tenhas receio se nas primeiras vezes tirar as lentes te parecer um pouco complicado e sentires alguma frustração. Basta seguir estes três passos simples para aprender a tirar as lentes de contacto da forma correta.

1. Abrir bem o olho

A remoção das lentes de contacto requer precisão e delicadeza. Antes de começar, aconselhamos que laves bem as mãos com um sabão neutro, sem álcool nem perfumes para evitar contaminações, e depois as seques bem.

Depois, certifica-te de abrir o olho com cuidado, usando dois dedos. É importante que estejam secos para manter uma boa aderência na pele à volta do olho. Podes, então, manter o olho aberto com uma mão e usar a outra para tirar a lente.

Ter o olho bem aberto é útil para conseguir retirar a lente com mais facilidade, sem que as pálpebras internas ou as pestanas interfiram. Quanto mais tentativas fizeres para tirar a lente, maior a probabilidade de o olho ficar irritado e vermelho.

Com o tempo, à medida que ganhares experiência e te tornares mais habilidoso nesta tarefa, poderás usar a mesma mão para manter o olho aberto com o anelar, esticando a pele para baixo, e remover a lente com o indicador e o polegar.

Por mais simples que te pareça o passo de manter os olhos bem abertos, deves saber que é importante porque oferece uma visão mais clara e ampla. Permite ver melhor a lente de contacto e reduz o risco de tocar acidentalmente no olho ou na córnea, diminuindo o desconforto ou danos durante a remoção.

Além disso, o olho bem aberto oferece uma superfície estável e uniforme para agarrar a lente de contacto. O que queremos é certamente executar um movimento seguro para preservar a saúde dos olhos.

2. Beliscar a lente de contacto

Uma vez que o olho está bem aberto, posiciona os dois dedos limpos como se fosses pousar e pegar com os dedos nas duas extremidades da lente, no lado esquerdo e direito em linha horizontal.

Depois de pousares os dedos nas extremidades da lente, move os dedos simultaneamente para o centro do olho. A seguir, deverás beliscar a lente de contacto para segurar delicadamente as bordas.

Tem cuidado ao posicionar os dedos na lente, basicamente à volta da íris. Não é necessário tocar com os dedos na parte branca do olho para não causar irritação. Além disso, aconselhamos evitar usar as unhas diretamente na lente para a remover, para não a danificar e não correr o risco de arranhar o olho.

Esta é a técnica correta para tirar as lentes de contacto sem irritar a córnea e o olho em geral.

Se sofreres de olhos secos podes também usar solução salina para lubrificar as lentes e facilitar a sua remoção dos olhos.

As mulheres, em particular, perguntam-se frequentemente como tirar as lentes de contacto com unhas compridas. Quem usa lentes não quer, de facto, abdicar de uma manicure perfeita e de ter unhas compridas e pintadas.

Neste caso, com alguma experiência, é possível aprender a posicionar os dedos de modo a usar as pontas dos dedos sem tocar no olho com as unhas. Para isso, é importante encontrar a inclinação certa com os dedos, usando a parte mais central da ponta do dedo em vez da extremidade.

Se necessário, usa o polegar como apoio para estabilizar a lente enquanto a removas com a ponta dos dedos.

Além disso, podes considerar ferramentas auxiliares para tirar as lentes, como as pinças próprias ou ventosas concebidas para esse fim.

3. Deslizar a lente para baixo

Uma vez que tenhas agarrado delicadamente a lente, desliza-a suavemente para baixo, afastando-a da pupila. Durante toda a operação de remoção, faz movimentos lentos e controlados para evitar que a lente se dobre ou danifique.

Sabe que estes são os três passos fundamentais para remover de forma fácil e, sobretudo, segura as tuas lentes. Naturalmente, vais precisar de alguma prática.

Quer uses lentes moles ou semirrígidas, não há um método melhor para remover umas ou outras. Os passos básicos que te mostramos são os mesmos. Certamente, as lentes moles podem exigir um pouco mais de delicadeza ao agarrar.

Se usas lentes semirrígidas provavelmente será mais fácil removê-las. Se usas lentes moles, deves ter um toque mais delicado, pois são, por definição, macias.

Se se tratar de uma lente descartável e a estiveres a remover para deitar fora, não te preocupes se ela se achatar um pouco sobre si mesma. Se, pelo contrário, a estiveres a tirar porque reparaste que não aderiu bem ou não tens uma visão nítida e precisas de a lavar, é importante ser delicado para não a inutilizar.

Se estiveres a perguntar quanto tempo demora a aprender a tirar as lentes corretamente, podemos responder, com base na nossa experiência, que o tempo varia de pessoa para pessoa. O que temos a certeza é que para ninguém é impossível. Também vais ter de aprender como remover uma lente de contacto presa, mas estamos aqui para te ajudar também nisso.

Pode levar algum tempo e paciência. Estamos, no entanto, certos de que, com o tempo, também para ti será tão fácil tirar as lentes de contacto que o farás sem espelho e com uma só mão.