Óculos de descanso: que tipos existem?

Os óculos de descanso são concebidos para reduzir o cansaço visual durante atividades específicas, como a leitura ou o uso prolongado de dispositivos digitais como computadores ou telemóveis. 

Estes óculos são, portanto, projetados para fornecer uma correção visual ótima em condições de visão próxima.

Alguns sintomas aparentemente banais podem ser sinais importantes de que os nossos olhos precisam de descanso:

• fadiga ocular durante o uso prolongado do computador ou da leitura;
• dor de cabeça frequente;
• dificuldade em focar objetos de perto;
• visão turva.

Todas estas condições podem indicar tensão visual e beneficiar do uso de óculos de descanso.

Embora seja um tipo de óculos usado há muitos anos, adotado sobretudo por quem passa muito tempo a ler ou se dedica ao estudo ou a trabalhos de escritório com iluminação artificial, nas últimas décadas, com o uso generalizado de dispositivos digitais, os óculos de descanso têm tido uma utilização cada vez mais ampla.

A este respeito, é importante esclarecer que existem dois tipos de óculos de descanso: com filtro de luz azul, também chamados óculos para computador, que reduzem o cansaço visual causado pela luz digital, e os óculos de leitura, ideais para quem tem dificuldade em ler de perto. 

Vamos, portanto, destacar as diferenças entre estes dois tipos de óculos.

Óculos com lentes azuis para computador

Os óculos de descanso com lentes azuis para computador estão a tornar-se um elemento essencial na nossa vida. Trata-se de uma solução inteligente para combater o cansaço visual causado pela exposição constante à luz azul emitida por dispositivos digitais como computadores, telemóveis e tablets.

Isto explica porque estes óculos são cada vez mais comuns entre quem passa horas todos os dias diante de um ecrã, seja para trabalho ou lazer, correndo o risco de fadiga ocular causada pela luz azul. São também particularmente adequados para quem já tem uma correção visual e quer adicionar uma proteção aos seus olhos.

Mas vamos entender melhor como funcionam. Os óculos com filtro para luz azul são projetados para filtrar seletivamente a luz azul nociva proveniente dos dispositivos digitais, reduzindo a exposição aos olhos. Isto ajuda a prevenir o desconforto visual, a fadiga e até os distúrbios do sono causados pela luz azul de computadores e telemóveis.

Alguns sinais podem indicar que precisas de óculos de descanso com lentes azuis. Se reparares, por exemplo, que após longas sessões no computador ou durante o uso prolongado do telemóvel os teus olhos ficam cansados ou secos, podes encontrar conforto nestas lentes. 

A sua eficácia vai além dos problemas de visão relacionados com a diminuição das dioptrias.

Mesmo que não tenhas problemas de visão, podem ser um complemento valioso para preservar a tua saúde visual.

Usando-os regularmente durante atividades digitais prolongadas, como trabalho no computador ou maratonas de séries, podem beneficiar o teu bem-estar visual, protegendo os olhos dos danos causados pela luz azul.

Como já mencionámos, para além da proteção visual imediata, os óculos de descanso com lentes para luz azul podem melhorar a qualidade do sono. Reduzindo, de facto, a exposição à luz azul antes de deitar, ajudam a regular o ritmo circadiano e a prevenir problemas de sono.

Não nos esqueçamos que, como qualquer óculos, também os óculos para computador estão disponíveis numa variedade de estilos e desenhos modernos. Isto significa que podes proteger os teus olhos sem comprometer a tua aparência, antes pelo contrário, valorizando-a com um óculos que assente perfeitamente no teu rosto, conjugando funcionalidade com elegância.

Óculos de leitura

Como dissemos, entre os modelos de descanso incluem-se também os óculos de leitura, uma solução perfeita para quem deseja manter uma visão nítida e um conforto visual ótimo durante a leitura e outras atividades próximas aos olhos. 

Trata-se de um tipo de óculos que pode beneficiar muitas pessoas, sobretudo quem passa muitas horas sobre livros ou a fazer trabalhos de precisão que envolvem manusear objetos por vezes pequenos, em condições de iluminação artificial. 

Mas também se pode notar dificuldade em focar objetos do quotidiano de perto, como livros ou jornais. 

Vamos agora conhecer melhor e aprofundar o uso dos óculos de descanso, tentando perceber se podem ser úteis para ti.

Os óculos de leitura são projetados com lentes óticas que fornecem uma correção visual precisa para objetos próximos. Na prática, melhoram a tua capacidade de focar objetos situados a curta distância, tornando a leitura mais clara e confortável.

Se, portanto, reparares que precisas de seguir a leitura com o dedo, sofres de problemas de visão causados pela luz artificial ou reflexos e tens dificuldade em ver as páginas, sobretudo se brilhantes, podes precisar de óculos de leitura.

Usando-os sempre que lês, escreves, fazes puzzles ou realizas qualquer outra atividade que exija visão detalhada a curta distância, vais notar que realizar cada tarefa será menos cansativo e o teu desempenho também melhorará.

E se a tua aparência te preocupa e te deixa hesitante em decidir comprar óculos de descanso, não subestimes o facto de que uma armação adequada às feições pode também valorizar o teu rosto. 

Existem muitos modelos de óculos de descanso para senhora que, para além de serem muito úteis do ponto de vista funcional, são acessórios de estilo capazes de realçar a personalidade de quem os usa.

As mesmas considerações aplicam-se aos óculos de descanso para homem. O aspeto e o estilo pessoal podem ser realçados pela escolha de uma armação em sintonia com o próprio estilo e a conformação do rosto.

Agora que conheces melhor a resposta às necessidades dos teus olhos, se pensas que sofres de cansaço visual, podes pedir aconselhamento aos nossos óticos ou procurar diretamente no nosso site o melhor modelo de óculos de descanso com lentes para luz azul ou de leitura mais adequado ao teu estilo. Será um investimento no teu bem-estar visual e no teu aspeto.