Droge ogen en contactlenzen: oorzaken en oplossingen

Droge ogen en contactlenzen zijn een vrij veelvoorkomende combinatie.

Het is namelijk niet ongewoon dat contactlenzen het probleem verergeren bij ogen die de neiging hebben droog te zijn, wat leidt tot extra irritatie, branderigheid en algemeen ongemak. Het ongemak uit zich niet alleen als een vorm van malaise, maar ook in de prestaties op het werk en tijdens het rusten.

Het is daarom essentieel om de oorzaken van deze toestand te begrijpen om effectieve oplossingen te kunnen toepassen.

Van goede oogverzorging tot een zorgvuldige keuze van contactlenzen, er zijn veel stappen die je kunnen helpen je ogen gehydrateerd te houden, zodat je kunt genieten van een comfortabele en heldere kijkervaring.

Om die reden zullen we hieronder samen de oorzaken van droge ogen met contactlenzen onderzoeken en je waardevolle tips geven om de beste oplossing voor jouw behoeften te vinden.

Oorzaken

Als je contactlenzen draagt en last hebt van  rode ogen, lichtgevoeligheid, vermoeide ogen of  wazig zicht, kun je last hebben van droge ogen.

Dat is niet vreemd, want hoewel contactlenzen niet direct op het oog rusten, kunnen ze de normale zuurstoftoevoer naar het hoornvlies beïnvloeden, het deel van het oog dat normaal door tranen wordt gehydrateerd. En zoals je gemakkelijk kunt begrijpen, is zuurstof essentieel voor de productie van tranen, die op hun beurt droge ogen voorkomen.

Verschillende  oorzaken kunnen dus bijdragen aan droge ogen met contactlenzen:

• verminderde zuurstoftoevoer naar het hoornvlies;
• onjuiste sterkte van de contactlenzen;
• vochtige of droge lucht in de omgeving;
• langdurig gebruik van de lenzen voorbij de aanbevolen periode;
• blootstelling aan stof en pollen.

Droge ogen bij contactlensgebruikers ontstaan vaak door een reeks factoren die te maken hebben met de interactie tussen de lenzen en het oog en de omgeving. De verminderde doorlaatbaarheid van contactlenzen kan de zuurstoftoevoer naar het hoornvlies beperken, wat essentieel is voor de traanproductie en de hydratatie van het oog. Dit kan bijzonder problematisch zijn, omdat de  traanfilm cruciaal is om het oogoppervlak te smeren en het gevoel van droogte te voorkomen.

Een ander aspect om te overwegen is het belang van de juiste  sterkte van de lenzen. Het gebruik van lenzen met een onjuiste sterkte veroorzaakt namelijk vermoeide ogen, wat het gevoel van droge ogen versterkt. Daarnaast kan frequente blootstelling aan droge of verwarmde lucht in de omgeving het probleem verergeren door extra vocht aan de ogen te onttrekken.

Ook het langdurig gebruik van contactlenzen voorbij de aanbevolen periode kan leiden tot meer droogte, omdat de lenzen zelf afzettingen kunnen verzamelen en de normale smering van het oog kunnen verstoren. Tot slot kunnen stof en pollen in de omgeving de ogen irriteren, waardoor het ongemak toeneemt.

Het herkennen van deze oorzaken is essentieel om gerichte strategieën toe te passen die het visuele comfort waarborgen. Nu zullen we je laten zien hoe je het probleem kunt oplossen.

Oplossingen

Zoals we je zojuist hebben verteld, wees niet bang want er zijn  praktische oplossingen om je ogen gehydrateerd te houden en volop te genieten van de voordelen van contactlenzen.

Hier zijn ze allemaal:

• lenzen van goede kwaliteit;
• traanoplossingen;
• regelmatige pauzes;
• algemene hydratatie;
• beperkte draagtijd.
  
  
  
  
  

Allereerst is de keuze van de juiste lens cruciaal. In tegenstelling tot wat men zou denken, zijn lenzen met een hoog watergehalte misschien niet de beste keuze voor mensen die last hebben van droge ogen met contactlenzen. Kies liever voor  contactlenzen voor droge ogen, die ontworpen zijn om een betere zuurstoftoevoer naar het hoornvlies te bevorderen, wat de traanproductie stimuleert en de droogte verlicht.

De  traanoplossingen spelen een belangrijke rol bij het gehydrateerd houden van de ogen en werken als een effectieve remedie om het verloren vocht aan te vullen. Deze oplossingen, die overdag worden gebruikt, bieden directe verlichting en kunnen ook bijzonder nuttig zijn vlak voor het slapengaan, nadat de lenzen zijn verwijderd, om droge ogen ’s nachts tegen te gaan.

Bovendien is het in de huidige tijd, waarin digitale apparaten veel worden gebruikt, van groot belang om regelmatig pauzes te nemen. Langdurige blootstelling aan schermen kan droge ogen veroorzaken. Daarom is het nemen van korte rustmomenten een effectieve manier om dit probleem te voorkomen. Deze gewoonte laat de ogen ontspannen en helpt om een goed vochtgehalte te behouden.

Daarnaast geldt de basisregel dat algemene hydratatie goed is voor het lichaam. Voldoende drinken heeft ook een positief effect op het welzijn van de ogen. Genoeg water drinken is essentieel om een goede  smering van de ogen te behouden en droge ogen te voorkomen.

Tot slot is het belangrijk om de aanbevolen draagtijden van contactlenzen te respecteren. Lenzen korter dragen, afgewisseld met pauzes, vermindert het risico op droge ogen aanzienlijk, helpt de  ooggezondheid te behouden en voorkomt ongemakken die met droogte gepaard gaan.

Natuurlijk, als je aanhoudende klachten hebt of twijfels, is het raadzaam een oogarts of opticien te raadplegen.

Maar als je het probleem op de juiste manier aanpakt en de juiste producten gebruikt, zullen ook problemen met droge ogen veel minder ernstig zijn. Dus als je op zoek bent naar contactlenzen die geschikt zijn voor droge ogen, staan onze opticiens, zowel in de winkel als online, klaar om je de  beste lenzen voor droge ogen en een persoonlijk advies aan te bieden.