Hoe verwijder je contactlenzen?

Hoe contactlenzen uit te doen kan voor sommige mensen lastiger zijn dan verwacht.

Laten we vooropstellen dat contactlenzen een handige en comfortabele manier zijn om het zicht te corrigeren, vooral voor wie niet graag een bril draagt of voor wie afwisselend een bril en contactlenzen wil gebruiken op bepaalde momenten van de dag, bijvoorbeeld tijdens het sporten.

Maar net zoals het soms moeilijk kan zijn om contactlenzen in te doen, vereist het verwijderen ervan ook de juiste aandacht. Het is essentieel voor de ooggezondheid, om mogelijke problemen te voorkomen die kunnen ontstaan door onjuiste behandeling van de lenzen, wat irritaties, verwondingen of ontstekingen aan het hoornvlies kan veroorzaken.

Een van de meest voorkomende moeilijkheden die mensen kunnen tegenkomen is dat de lens te sterk aan het oog kleeft, wat kan komen door een bijzondere droogte van de ogen. In dat geval kunnen we het gebruik van meer bevochtigde lenzen aanraden, zodat ze goed aan het oog hechten maar toch de juiste vochtigheid behouden.

Je hoeft niet bang te zijn als het de eerste keren wat lastig is om de lenzen uit te doen en je een beetje gefrustreerd raakt. Volg gewoon deze drie eenvoudige stappen om te leren hoe je contactlenzen op de juiste manier verwijdert.

1. Het oog wijd openen

Het verwijderen van contactlenzen vraagt om precisie en voorzichtigheid. Voordat je begint, raden we aan om je handen grondig te wassen met een neutrale zeep zonder alcohol en geurstoffen om besmetting te voorkomen, en droog ze daarna goed af.

Open vervolgens het oog voorzichtig met twee vingers. Het is belangrijk dat deze droog zijn om een stevige grip op de huid rond het oog te houden. Je kunt het oog openhouden met de ene hand en met de andere hand de lens verwijderen.

Een goed geopend oog helpt om de lens gemakkelijker te pakken zonder dat de binnenste oogranden of wimpers in de weg zitten. Hoe meer pogingen je doet om de lens te verwijderen, hoe groter de kans is dat het oog geïrriteerd raakt en rood wordt.

Naarmate je meer ervaring krijgt en vaardiger wordt, kun je ook met dezelfde hand het oog openhouden met de ringvinger, waarbij je de huid naar beneden trekt, en de lens verwijderen met duim en wijsvinger.

Hoe eenvoudig het ook lijkt om het oog wijd open te houden, het is belangrijk omdat het een helderder en breder zicht biedt. Het helpt je de contactlens beter te zien en vermindert het risico om per ongeluk het oog of het hoornvlies aan te raken, waardoor ongemak of schade tijdens het verwijderen wordt beperkt.

Bovendien biedt een goed geopend oog een stabiel en gelijkmatig oppervlak om de contactlens vast te pakken. Wat we willen is zeker een veilige beweging uitvoeren om de gezondheid van de ogen te behouden.

2. De contactlens knijpen

Zodra het oog goed open is, plaats je de twee schone vingers alsof je de twee uiterste randen van de lens wilt vastpakken, aan de linker- en rechterkant in een horizontale lijn.

Zodra je de vingers op de uiteinden van de lens hebt gelegd, beweeg je ze gelijktijdig naar het midden van het oog. Op dat moment moet je de contactlens knijpen om voorzichtig de randen vast te pakken.

Let erop dat je de vingers op de lens plaatst, praktisch rond de iris. Het is niet nodig om met je vingers het witte deel van het oog aan te raken om irritatie te voorkomen. Ook raden we aan om je nagels niet direct op de lens te gebruiken om deze te verwijderen, om beschadiging te voorkomen en het oog niet te krassen.

Dit is de juiste techniek om contactlenzen te verwijderen zonder het hoornvlies en het oog in het algemeen te irriteren.

Als je last hebt van droge ogen, kun je ook zoutoplossing gebruiken om de lenzen te bevochtigen en het verwijderen ervan te vergemakkelijken.

Vrouwen vragen zich vaak af hoe ze contactlenzen kunnen verwijderen met lange nagels. Wie lenzen draagt wil immers niet afzien van een perfecte manicure en lange, gelakte nagels.

In dat geval is het met wat ervaring mogelijk om de vingers zo te plaatsen dat je met de vingertoppen werkt zonder het oog met de nagels aan te raken. Het is belangrijk om de juiste hoek te vinden met de vingers, waarbij je het middelste deel van de vingertop gebruikt in plaats van de punt.

Indien nodig kun je de duim als steun gebruiken om de lens te stabiliseren terwijl je deze met de vingertoppen verwijdert.

Je kunt ook hulpmiddelen overwegen om de lenzen te verwijderen, zoals speciale pincetten of zuignappen die hiervoor ontworpen zijn.

3. De lens naar beneden schuiven

Zodra je de lens voorzichtig hebt vastgepakt, schuif je deze zachtjes naar beneden, weg van de pupil. Voer tijdens het hele verwijderingsproces langzame en gecontroleerde bewegingen uit om te voorkomen dat de lens buigt of beschadigd raakt.

Weet dat dit de drie belangrijkste stappen zijn om je lenzen soepel en vooral veilig te verwijderen. Natuurlijk heb je wat oefening nodig.

Of je nu zachte of halfharde lenzen draagt, er is geen betere methode om de een of de ander te verwijderen. De basisstappen die we je hebben uitgelegd zijn hetzelfde. Zeker zachte lenzen vragen misschien om wat meer voorzichtigheid bij het vastpakken.

Als je halfharde lenzen gebruikt, zal het waarschijnlijk makkelijker zijn om ze te verwijderen. Als je zachte lenzen draagt, moet je extra voorzichtig zijn omdat ze per definitie zacht zijn.

Als het een wegwerplens betreft die je verwijdert om weg te gooien, maak je geen zorgen als deze een beetje inklapt. Als je de lens eruit haalt omdat hij niet goed hecht of je geen scherp zicht hebt en je hem moet spoelen, wees dan voorzichtig om hem niet onbruikbaar te maken.

Als je je afvraagt hoe lang het duurt om te leren hoe je lenzen correct verwijdert, kunnen we op basis van onze ervaring zeggen dat dit per persoon verschilt. Wat we zeker weten is dat het voor niemand onmogelijk is. Je zult ook moeten leren hoe je een vastzittende contactlens verwijdert, maar wij zijn er om je ook daarbij te helpen.

Het kan tijd en geduld kosten. We zijn er echter zeker van dat het voor jou ook na verloop van tijd zo gemakkelijk wordt om de contactlenzen uit te doen dat je het zonder spiegel en met één hand doet.