Hvordan sette inn kontaktlinser?
Mange vet ikke i begynnelsen hvordan man setter inn kontaktlinser. Gjennom årene har vi forstått at dette er en vanlig usikkerhet, og i denne artikkelen ønsker vi å beskrive trinnene slik vi anbefaler dem hver dag til dem som velger å stole på vår erfaring.
Enten det gjelder unge, voksne eller eldre, finnes det ingen aldersgrense for å bruke kontaktlinser, så lenge de passer til å korrigere den enkeltes synsfeil. Så ikke gi opp, uansett alder kan man lære å sette inn kontaktlinser.
Selv om briller kan være et moteriktig tilbehør, er de såkalte “linsene” en virkelig praktisk løsning. Spesielt for dem som trenger en betydelig synskorreksjon og som ellers ville trengt briller med tykke glass, fjerner kontaktlinser alle ulemper.
Å sette inn kontaktlinser riktig er avgjørende for å sikre komfort og et klart syn. I denne veiledningen vil vi følge deg gjennom de viktigste trinnene for å lære deg å plassere dem på øynene dine på den mest effektive og trygge måten.
1. Plasser linsen på fingeren
Før du åpner pakken med den enkelte linsen eller flasken der de oppbevares i den spesielle væsken, må du alltid vaske hendene med en mild såpe. Deretter tørker du dem godt med et rent håndkle som ikke etterlater lo på hendene.
Det er lurt å være i et godt opplyst rom med speil, for eksempel baderommet hjemme.
Å plassere linsen på fingeren er det første viktige steget. For å lykkes lettere anbefales det å plassere linsen på fingertuppen av langfingeren.
Sørg for at linsen er vendt riktig vei: siden den er sfærisk, skal den ha en koppformet kurve på fingeren. Det betyr at den ikke skal sitte som en hette rundt fingertuppen, men forbli i en “U”-form på fingeren.
Hvis du skulle snu linsen feil vei, vil du merke det når den er på fingertuppen, fordi “U”-formen vil være litt mer utvidet utover i stedet for oppover.
Husk at hemmeligheten for å lære hvordan man setter inn kontaktlinser ligger i forsiktighet. Hold linsen med et forsiktig, men fast grep.
Målet ditt er å sikre at den er i riktig posisjon. Det betyr å unngå å klemme den (slik at den kleber seg sammen) eller bøye den, og ikke la fingeravtrykk sitte på den, da det vil svekke synet ditt.
2. Hold øyet godt åpent
Å holde øyet godt åpent er avgjørende for å sikre en enkel påsetting uten å gjøre øyet rødt eller, enda verre, få det til å renne. For å holde øyet godt åpent kan du bruke ringfingeren til å trekke ned huden under øyet.
Ringfingeren er, sammen med lillefingeren, den svakeste fingeren i hånden, så du vil bruke et lett trykk som likevel åpner øyet godt. Du kan også bruke pekefingeren til å holde øyelokket åpent. Dette hjelper deg å unngå at øyevippene kommer i veien når du setter inn linsen.
Mange er redde for å se linsen nærme seg øyet og har en tendens til å lukke det. Du må vite at berøringen av linsen på øyet ikke gir verken svie eller smerte.
En effektiv teknikk er å fokusere blikket på et fast punkt mens du nærmer deg kontaktlinsen mot øyet. Dette vil hjelpe deg å slappe av og redusere trangen til å lukke øynene ufrivillig. Med litt øvelse vil du, som alle som har brukt linser lenge, lære å sette dem inn uten speil.
3. La linsen falle på øyet
Nå gjenstår det bare å la linsen falle på øyet. Det er et enkelt trinn som likevel krever presisjon og ro. Når du forsiktig har plassert fingeren med linsen nær øyet, slipper du linsen med en kontrollert bevegelse, og sørger for at den lander midt på øyet.
Linsen vil feste seg til iris, altså den fargede delen av øyet, og du vil nesten ikke merke at du har den på siden den er gjennomsiktig og tar fargen til øyet ditt.
Det er normalt å kjenne en svak følelse av kontakt, men det har ingenting med smerte eller ubehag å gjøre. Hvis du føler ubehag, kan det være at linsen ikke er riktig plassert eller at det sitter et lite støv eller en øyevipp på overflaten. Bruk fingeren til å flytte linsen litt hvis du føler ubehag.
Hvis ubehaget vedvarer, i stedet for å la øyet bli rødt, gjenta prosedyren. Ta ut linsen og skyll den med noen dråper saltvannsløsning, holdende den i håndflaten din.
Disse tre trinnene kan utføres med både venstre og høyre hånd, det avhenger bare av hva som er mest behagelig for deg eller om du er venstrehendt.
Hvis du, etter å ha satt inn begge linsene, merker at du ikke ser helt klart eller at synet er litt uklart, kan det hende at du har etterlatt fingeravtrykk på overflaten av en eller begge linsene. I så fall anbefaler vi å ta dem ut, skylle dem med saltvannsløsning eller en annen anbefalt væske (avhengig av hvilken type linser du bruker).
Vi anbefaler kvinner å sette inn linsene før sminke for å unngå at overflaten blir forurenset med sminkerester, spesielt maskara.
Generelt kan det være nyttig å få hjelp av din pålitelige optiker første gang du bruker linser. Kontakt oss på nett, så svarer vi på alle dine spørsmål, eller bestill en time i butikken. Vi vil gjerne hjelpe deg med å velge de riktige kontaktlinsene for dine behov og veilede deg gjennom disse tre trinnene.
