Como cuidar das pálpebras e dos olhos inchados?

Cuidar das pálpebras e dos olhos inchados é muito importante para aliviar a sensação de peso e cansaço, tornando os teus dias mais agradáveis.

Podem existir várias causas para o inchaço, incluindo estados inflamatórios devido a má lubrificação e alergias, mas remédios comuns podem ser a solução, a menos que existam também problemas de visão. Nesse caso, pode ser indispensável uma consulta com o óptico ou o oftalmologista.

A seguir, partilharemos truques e conselhos úteis para tratar eficazmente o problema, devolvendo frescura e vitalidade aos teus olhos.

1. Colírios e compressas geladas

O inchaço das pálpebras e dos olhos é um incómodo que pode influenciar bastante o teu dia. Por isso, encontrar soluções eficazes é tão importante.

Os colírios lubrificantes são um dos remédios mais comuns para tratar o inchaço e a irritação da zona periocular.

Também conhecidos como lágrimas artificiais, estes colírios ajudam a manter a humidade dos olhos e reduzem o ressecamento e a irritação. São, portanto, particularmente úteis se o inchaço for causado por má lubrificação ou por agentes irritantes externos.

No entanto, se o inchaço for devido a alergias oculares causadas por alergénios, os colírios antihistamínicos podem ser a melhor escolha. Eles ajudam, de facto, a reduzir rapidamente a comichão, o rubor e o inchaço.

Consoante o teu problema, será um profissional da visão ou o médico assistente a determinar se precisas de colírios antihistamínicos e qual a melhor opção para ti.

Pode ser necessário também consultar um alergologista para identificar a causa do inchaço dos teus olhos ou realizar um teste de alergia para descobrir o alergénio responsável. Em qualquer caso, pelo menos até resolveres o problema, o colírio permitirá aliviar o incómodo.

As compressas geladas também são um método eficaz para reduzir o inchaço das pálpebras e dos olhos. O frio ajuda, de facto, a contrair os vasos sanguíneos e a mitigar a inflamação.

Naturalmente, para serem eficazes, é necessário aplicá-las corretamente. Eis como fazer:

1. prepara um pano limpo e macio ou um saco de gelo;
2. envolve o gelo ou o pano num tecido fino ou numa gaze para evitar o contacto direto com a pele;
3. aplica delicadamente a compressa na zona inchada durante 10-15 minutos;
4. repete este processo várias vezes ao dia conforme necessário.

Este remédio natural e seguro pode ser usado em combinação com os colírios para obter o máximo alívio. Certifica-te, porém, de não aplicar o gelo diretamente na pele para evitar danos.

Outra atenção a ter ao cuidar e até prevenir pálpebras e olhos inchados é desmaquilhar-te cuidadosamente todas as noites, para preparar a pele para o descanso e evitar que partículas irritantes presas na maquilhagem perto da zona ocular irritem os tecidos e as mucosas. Caso o inchaço já esteja presente, recomendamos evitar maquilhagem até à cura.

Se, apesar destes cuidados, o problema persistir, é fundamental consultar um profissional para um diagnóstico preciso e uma solução personalizada.

2. Óculos corretivos

Em alguns casos, os remédios que mencionámos acima podem apenas aliviar temporariamente o problema sem o curar verdadeiramente.

Quando o inchaço das pálpebras e dos olhos continua a ser um incómodo persistente e afeta a tua visão e o teu bem-estar, é importante considerar todas as opções disponíveis para obter alívio. Entre elas, a escolha de óculos corretivos pode representar uma solução eficaz em algumas circunstâncias.

Um dos sinais mais evidentes de que podes precisar de óculos corretivos como remédio para o inchaço ocular é a visão turva. O inchaço pode, de facto, influenciar a capacidade dos olhos de focar corretamente, levando a uma visão pouco nítida e cansativa. Mas pode também acontecer o contrário, ou seja, que o cansaço visual cause inchaço nos olhos e nas pálpebras.

Esta sensação de cansaço está ligada ao esforço que os olhos têm de fazer para tentar ver claramente, por isso o uso de óculos corretivos pode aliviar a tensão e melhorar o conforto visual.

Se, além disso, notares que tens os olhos vermelhos durante os episódios de inchaço, pode ser um sinal adicional de que os óculos corretivos são necessários para melhorar a tua saúde visual.

Para determinar se os óculos corretivos são a solução certa para ti, é fundamental consultar um especialista na área oftálmica, como um óptico ou um oftalmologista. Só o profissional poderá realizar um exame rigoroso para avaliar a tua visão e a saúde geral dos olhos, detetando eventuais problemas visuais, como a miopia, o astigmatismo ou a hipermetropia, que podem contribuir para o problema.

Nesse caso, a escolha dos óculos corretivos representará um passo importante para finalmente encontrares alívio.

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Como sabemos bem que a tua saúde visual é de primordial importância para uma vida serena e sem incómodos, estamos sempre prontos para te fornecer uma solução profissional e personalizada para gerir pequenos e grandes problemas oculares, desde o inchaço dos olhos até à escolha de óculos adequados para corrigir a visão.