Olhos vermelhos: o que os causa?

Os olhos vermelhos são um sintoma comum e frequentemente incómodo, que causa desconforto e compromete a clareza visual. 

Este fenómeno pode manifestar-se por várias razões, incluindo cansaço, irritações, alergias ou infeções oculares. 

Em particular, quem passa muitas horas em frente a ecrãs ou sofre de alergias pode estar mais propenso a este problema, recaindo várias vezes nos sintomas típicos que incluem ardor, desconforto e sensibilidade à luz.

Considerando a elevada incidência das vermelhidões oculares tanto em quem não tem problemas Ópticos como em quem usa óculos ou lentes de contacto, queremos explorar contigo as causas dos olhos vermelhos e fornecer-te soluções práticas para aliviar o incómodo e preservar o bem-estar visual. 

Descobre como manter os teus olhos frescos e saudáveis continuando a ler.

1. Alergias, conjuntivite ou infeções oculares

Como referido, os olhos vermelhos podem ser provocados por várias condições oculares, entre as quais se destacam alergias, conjuntivite e infeções. 

As alergias, desencadeadas por pó, pólen ou pêlos de animais, são uma das principais causas da vermelhidão ocular. Entre as maiores causas dos olhos vermelhos está também a conjuntivite, tanto de origem viral como bacteriana, caracterizada pela inflamação da membrana ocular e das pálpebras. Manifesta-se com vermelhidão, comichão e secreções particularmente incómodas. Para além destes dois fatores desencadeantes, as infeções oculares também podem contribuir para a vermelhidão, frequentemente acompanhada de ardor e lacrimejo.

A frequência deste problema pode variar, afetando qualquer pessoa exposta a substâncias alergénicas ou ambientes contaminados. Naturalmente, quem sofre de alergias sazonais ou tem um sistema imunitário mais sensível pode estar mais predisposto.

Para mitigar o incómodo é essencial identificar a causa desencadeante. Para as alergias, evitar a exposição aos alergénios e usar anti-histamínicos pode ser útil. No caso de conjuntivite ou infeções, é aconselhável consultar um profissional para diagnóstico e tratamento adequado, que pode incluir o uso de colírios antibióticos ou anti-inflamatórios.

É importante sublinhar que, embora existam algumas soluções sem receita, é sempre recomendável consultar um oftalmologista para uma avaliação precisa e os remédios para a alergia nos olhos adequados. 

Em alguns casos, a vermelhidão pode ser agravada pela utilização de lentes de contacto. Neste caso, pode ser apropriado recorrer a remédios específicos para a secura ocular causada por lentes de contacto. 

Qualquer que seja a causa, aconselhamos a não negligenciar sintomas prolongados ou graves, que podem levar a condições mais complexas.

2. Secura ocular e lentes de contacto

Os olhos vermelhos podem também ser consequência da secura ocular e, como referido acima, do uso prolongado de lentes de contacto. 

Quando se sofre de secura ocular, a falta de lubrificação adequada pode causar irritação e vermelhidão nos olhos. A exposição a ambientes secos, o uso excessivo de ecrãs digitais ou fatores climáticos podem contribuir para este problema, causando desconforto ocular e vermelhidão associada.

No caso das lentes de contacto, a falta de boa hidratação entre a lente e a superfície ocular pode gerar irritação, provocando vermelhidão e desconforto. Por isso, quem passa muitas horas por dia com lentes de contacto ou tem olhos naturalmente mais sensíveis pode estar mais sujeito a esta condição.

Em geral, se sofre de olhos vermelhos causados pela secura ocular, aconselhamos a usar lágrimas artificiais para manter a córnea bem hidratada. Para além disso, fazer pausas regulares durante o uso de ecrãs digitais, manter um nível adequado de humidade nos ambientes interiores e limitar o uso prolongado das lentes de contacto pode ajudar a prevenir o problema.

Se os olhos vermelhos persistirem ou piorarem apesar destas precauções, é essencial consultar um profissional do sector Ópticos, que possa avaliar a situação, identificar a causa e aconselhar um plano de tratamento personalizado. 

3. Exposição solar excessiva

Os olhos vermelhos podem também manifestar-se devido àexposição solar excessiva, um fenómeno que pode ocorrer em várias situações. Quando os teus olhos estão expostos a raios UV intensos, como os do sol, podem sofrer irritações e vermelhidão. Isto é particularmente evidente em dias de luz forte, quando a quantidade de raios solares que incidem diretamente nos olhos aumenta.

Estamos todos expostos a este risco, mas algumas pessoas podem ser mais sensíveis e reagir com maior dificuldade. Geralmente, quem tem olhos claros ou maior sensibilidade aos agentes atmosféricos pode ser particularmente suscetível à vermelhidão dos olhos causada pelos raios UV.

Para evitar este incómodo, é fundamental proteger-te com óculos de sol de qualidade. 

Os óculos de sol são, de facto, uma barreira eficaz contra os nocivos raios UV. A isto junta-se a vantagem de serem um acessório de estilo popular, a escolher conforme o gosto pessoal e a moda do momento, sempre tendo em conta as características técnicas das lentes e a funcionalidade da armação.

Encontra, por isso, a armação de sol certa para homem aqui ou óculos de sol para mulher que satisfaçam as tuas necessidades de proteção e estilo.

Para ela, numa vasta gama de óculos de sol femininos é possível optar entre opções elegantes e funcionais, que combinam moda e proteção solar. Por outro lado, para os homens, as armações masculinas oferecem desenhos apelativos e robustez. 

Mas independentemente do género, certifica-te de que os óculos de sol cumprem os padrões de proteção UV para preservar a saúde dos teus olhos de uma exposição solar excessiva.

Escolher os remédios certos para os olhos vermelhos e usar óculos de sol de qualidade protege, de facto, eficazmente contra os agentes atmosféricos nocivos e os diversos fatores que prejudicam a saúde da nossa visão.